Sport is belangrijk voor de gezondheid. Vaak denken we dan direct aan sport in de vorm van intensieve beweging. Dit is belangrijk voor de lichamelijke gezondheid. Toch mogen we de mentale gezondheid ook zeker niet vergeten. Speciaal hiervoor zijn er de denksporten. Deze zijn bedoeld om de hersenen te trainen en scherp te houden. Welke soorten denksport zijn nu het meest populair? Wij geven je graag inzicht in de top 6 denksporten.
Sudoku door de eindeloze variatie
Het is belangrijk om geregeld goed te bewegen. Dit houdt de spieren soepel en je conditie op pijl. Elke vorm van beweging telt, van fietsen op een e-bike tot een intensieve krachttraining. Maar train je ook je hersenen, of alleen je spieren? Wil je je brein op peil houden, dan kun je je wagen aan een spelletje Sudoku. Het spel Sudoku mag zich inmiddels zeker rekenen tot de klassiekers in de denksporten. Het spel is vrij eenvoudig te leren. In elk vak van 9 blokjes moeten de cijfers 1 tot en met 9 komen. Vervolgens zijn er ook 9 blokjes horizontaal en 9 blokjes verticaal op het veld te zien. Ook hierin moeten de cijfers 1 tot en met 9 komen te staan. De kunst is om elk cijfer altijd maar eenmalig voor te laten komen in zowel de vakken als de rijen. Dit is nog best lastig. Sudoku kun je spelen in eindeloos veel varianten, en op verschillende moeilijkheidsniveaus.
Online poker voor spanning en strategie
Poker wordt vaak gezien als een kansspel. Dit komt natuurlijk vooral ook door het feit dat dit spel in veel casino’s te vinden is. Toch mag poker zich officieel rekenen tot de denksporten. Er komt namelijk nog best wat denkwerk bij kijken. Je kunt online poker spelen in een online casino zonder cruks of via speciale pokerapps. Het is natuurlijk ook mogelijk om af en toe deel te nemen aan een echt pokertoernooi op locatie. Om het kaartspel goed te spelen heb je veel inzicht nodig en je moet goed logisch kunnen redeneren. Daarnaast staat het spel natuurlijk ook bekend om het ‘lezen’ van je tegenstanders. Hou je van kaartspellen, maar mag het wel wat socialer aan tafel? Dan kun je ook het kaartspel ‘Bridge’ overwegen.
Schaken voor een potje strategie
Schaken is een spel dat al eeuwenlang bestaat en waarvan de regels eigenlijk nooit veranderd zijn. Toch verloopt ieder spel anders en dit heeft alles te maken met strategie. Er zijn namelijk eindeloos veel mogelijkheden als het gaat om zetten en openingssystemen. Daarnaast kun je tal van strategieën toepassen en moet je je voortdurend blijven aanpassen op wat je tegenstander doet. Je kunt deelnemen aan schaaktoernooien om regelmatig in een sociale setting je hersenen te trainen. Natuurlijk kun je ook thuis schaken met een bekende of kun je tegen een virtuele tegenstander spelen op een schaak website of in een schaakapp.
Cryptogrammen voor de echte taalpuzzelaars
Hou je erg van taal en ben je wat minder fan van cijfertjes? Dan zijn er zeker ook goede denksporten voor jou te vinden. Denk bijvoorbeeld aan het maken van cryptogrammen. Dit lijkt heel eenvoudig, maar in de praktijk zijn cryptogrammen vaak ontzettend lastig. Je moet echt graven in je woordenschat om tot de juiste uitkomsten te komen. Cryptogrammen zitten vol dubbele lagen en omgekeerde betekenissen. Daarnaast kom je tal van woordspelingen tegen waar je flink over na moet denken.
Rubik’s Cube voor logica en geheugen
We kennen eigenlijk allemaal de Rubik’s Cube wel. De ene persoon weet deze unieke puzzel altijd binnen een minuut voor elkaar te krijgen en de ander gooit de puzzel na urenlang moeite doen gefrustreerd aan de kant. Dit is dan ook precies de uitdaging. De Rubik’s Cube ziet er zeer eenvoudig uit, maar blijkt heel complex als je er eenmaal mee aan de slag gaat. Het puzzelobject is een denksport op zich en vraagt vooral om ruimtelijk inzicht en een goed geheugen. Daarnaast train je ook direct je patroonherkenning. Heb je het helemaal uitgevogeld? Dan begint de volgende uitdaging: je kunt namelijk ook meedoen aan toernooien die draaien om het op tijd oplossen van de Rubik’s Cube.
Go voor de échte diepe denkers
Het spel Go is een uniek denkspel waar je echt even voor moet gaan zitten. Dit spel vraagt namelijk ontzettend veel van je. Het is een Aziatisch spel dat eigenlijk met heel eenvoudige regels wordt gespeeld. Het denkwerk komt dan ook vooral van de diepgaande strategie. Alles draait om lange termijn denken, invloed en territorium. De denksportwaarde van dit spel ligt zeer hoog. Daarom is het alleen geschikt voor de écht diepe denkers, en misschien wel voor mensen met een erg hoog IQ.
